Лечение на хрема с Аюрведа

Описание на състоянието

Хремата е състояние, в което ноздрите продължават да изпускат течност. Това се случва поради претоварване и възпаление на накладките на носните проходи и синусите и се причинява най-вече от вирусна инфекция, известна като обикновена настинка. Алергията или инфекцията на синусите водят до подуване на вътрешните накладки на носа и синусите. Възпалението, причинено от вируса, увеличава изтичането на течност от кръвоносните съдове в лигавицата на носа, а също и в носа. Това води до подуване на лигавицата на носа, което води до блокиране на въздушния поток и хрема.

Хрема и кихане са често срещани симптоми на настинка. Но ако сте жертва на постоянно кихане, това може да е признак на алергия. Кихането е начин на тялото да изтласка бактерии или дразнители. Алергичната реакция причинява прекомерно кихане, сълзене на очите и задръствания, за да се отделят елементи като прах и прашец. В околната среда обаче има и други елементи, които предизвикват пристъпи на кихане. Но, тези домашни средства срещу кихане могат да помогнат да се избегнат задействанията.

 

Домашни средства за борба с хремата

Човек може да се позове на някои безопасни и естествени домашни средства за хрема, които могат да облекчат това много неудобно състояние и да помогнат да изхвърлите течността удобно. Ако човек изпитва други симптоми като треска, кашлица или болки в гърлото в допълнение към хрема, тогава посетете лекар, за да лекува основната причина.

Опитайте се да определите причината за хрема, тъй като причините за хрема диктуват потенциалното излекуване. Ако това се дължи на алергии, тогава човек може да приема антихистамин и ако се дължи на настинка / болест, след това вземете пара и използвайте деконгестанти. Ако се дължи на запушване, тогава издухайте носа и опитайте и изчистете дразнителя. В повечето случаи това може да се дължи на лишаване от сън.

Човек трябва редовно да почиства носа, като го издухва, когато носът е течащ. Ако това не е в състояние да извади дразнителя от ноздрите ви, опитайте назално напояване.

Нежно масажирайте носа и зоната между очите и ушните уши, за да улесните синусовия натиск, за да забавите потока на хрема. Прилагайте леко натиск върху всяка ноздра, като ги затваряте и отваряте бавно, последвано от разтриване над очите и върху ушните лобове. Използвайте пара, за да облекчите дискомфорта, като намалите слузта, произведена от хрема. Човек може да вземе горещ душ или вана, да включи овлажнител или да се надвеси над купа с гореща вода.

Опитайте лекарства и добавки за по-нататъшно управление на симптомите. Има най-различни рецепти и без рецепта лекарства, които да помогнат за управление на хрема. Назални спрейове, съдържащи олопатадин, пари втривания и локални деконгестанти, добавки с магнезий и цинк могат да помогнат за отваряне на клетките и носния канал.

Притискайте натискане десет пъти върху ъгъла на носа, за да не се влоши. Тази точка на натиск може да помогне за облекчаване на задръстванията на синусите и главоболието, които се дължат на настинки и алергии. Носът трябва да бъде почти затворен всеки път, когато се прилага натиск върху зоната. Същата процедура трябва да се извърши и на зоната малко по-горе

Използвайте солена вода за промиване на носните канали, освобождавайки слуз. Човек може да използва спринцовка или друг продукт, предназначен за назално напояване. Накиснете кърпа за ръце в гореща вода и я поставете върху лицето, за да облекчите налягането на синусите и да отворите носните проходи.

Добавка от магнезий 400 mg перорални хапчета може да помогне на кръвоносните съдове да се разширят и да се възстанови реакцията на кръвоносните съдове в жлезите, произвеждащи лигавиците. Оралните цинкови добавки от 15 mg ползват вътреклетъчните пътища, които причиняват секрети като лигавица.

Хрема през погледа на Аюрведа

Течащ нос с тънка слуз често е състояние на Vata с токсичност като пропускане на червата или газове и подуване. Проверете за признаци на хронична инфекция като подути лимфни възли или възпаление. Забележете дали количеството на течността е свързано с телесната ви температура (студена или гореща), упражнения или здраве на червата.

Алергиите могат да причинят хронична хрема – включително респираторни и хранителни алергии. Избягвайте богати храни, които могат да влошат симптомите. Хиропрактика може да бъде в състояние да помогне за коригиране на всички постурални проблеми, възпрепятстващи потока на лимфата.

Какво причинява хрема и кихане?

Според Аюрведа увеличаването на Кафа води до проблеми с дихателната система. Влошената Кафа нарушава притока на Вата (въздух), за да предизвика хрема и пристъпи на кихане.

Други фактори могат да включват:

• Студ
• прах
• цветен прашец
• Мухъл
• алергии
• Парфюми
• Пикантни храни

Домашни средства за защита съгласно Аюрведа

1. Предотвратявайте прекомерното кихане с кардамон.

Хремата и кихането са лечими с черни кардамони. Подправката контролира потока на лигавицата и инхибира пристъпите на кихане. Смелете един или два черни кардамона с точилка. Смесете кардамоновия прах в половин чаена лъжичка топено масло и го пийте два пъти дневно.

2. Вземете джинджифил, за да спрете постоянно кихане.

Гингеролите в джинджифила имат антибактериален характер. Те предотвратяват прекомерното кихане и всякакви свързани алергии. И така, вземете джинджифил дълъг и го настържете. Изстискайте настъргания джинджифил, за да извлечете сока му. Смесете половин чаена лъжичка от него с мед и го пийте през нощта, за да облекчите хрема и алергия към кихане.

3. Тулси лекува алергия към кихане.

Тулси или индийският босилек съдържа антимикробни свойства. Той убива алергените, които водят до постоянно кихане. И така, сварете чаша вода и добавете 3-4 тулси листа. Стръкнете отварата за 5 минути, прецедете и пийте по две чаши дневно.

4. Амла се бори с кихащи пристъпи.

Индийският цариградско грозде или амла е цитрусов плод, богат на антиоксиданти. Amla е сред най-добрите аюрведични домашни средства за кихане. Ето защо, яжте по една сурова амла дневно или я пийте в прахообразна форма с малко вода.

5. Евкалиптовото масло е перфектно лекарство.

Етеричното масло действа като деконгестант. Добавете три капки евкалиптово масло в купа с пара вода. Вдишайте парата, за да изчистите дихателните пътища и да спрете кихащата алергия.

6. Семената на сминдух са ефективни.

Печете 5 супени лъжици семена от сминдух и ги съхранявайте в съд. Добавете чаена лъжичка от семената в една чаша гореща вода. Оставете го да стръмно няколко минути и след това прецедете. Смесете мед за вкус. Пийте два пъти дневно. Семената от сминдух също могат да помогнат при алергии към синузит.

7. Отпуснете кихането пасва със семена от копър.

Семената от копър показват антихистаминови активности. Така че, варете отвара, като варите чаена лъжичка семена от копър в чаша вода. Смелете го за около 5-7 минути и след това прецедете. Пийте всеки ден за кихане за облекчаване на алергия.