Общи грижи за тялото
Доброто общо здравословно състояние изисква да се лекуват нарушенията не само на тялото, но и на ума.
В Аюрведа съществуват различни видове лечебни билкови продукти за повишаване общия тонус на тялото, както и специални процедури, които се извършват от аюрведични терапевти.
Специални продукти и процедури за подобряване на здравето
Някои от специалните лечебни продукти и процедури в аюрведичната грижа за тялото са:
Чаванпраш (chyavanparasham)
аюрведичен билков продукт със силно укрепващо и тонизиращо действие.
Манасмитраватакам (Manasmitravatakam)
билкови таблетки, въздействащи балансиращо на ума.
Абянгам (Abhyangam)
цялостно масажно въздействие върху тялото, част от системата Панчакарма (Panchakarama).
Абянгам (Abhyangam) е доказан метод в грижата за здравето.
При него се използват различни видове аюрведично билково олио, в чийто състав влизат като основа сусамово, кокосово или синапено олио.
Аюрведични продукти, използвани за общо подобряване на здравето
Най-добрите укрепващи и лечебни смеси в аюрведичната практика са: