Грижа за тялото
Основната форма на външна грижа за тялото в Аюрведа е Абхянгам, или нанасяне на различни видове масла.
Според здравословното състояние и специфичните нужди, аюрведичните терапевти прилагат различни типове масла.
Те са лечебни и се използват за балансиране на функциите на тялото и ума.
Панчакарма
Грижата за тялото от гледна точка на козметика е съсредоточена върху процедура, наречена Панчакарма.
Всички видове Панчакарма процедури помагат за постигане на равновесие в тялото и баланс в ритъма на живот.
В грижата за тялото помага и редуцирането на енергийните дисбаланси в енергиите Вата, Пита и Кафа.
Аюрведични продукти за грижа за тялото
Често използвани аюрведични козметични продукти за грижа за тялото са: