Какво е “Ама” в Аюрведа
Ама е термин за несмляна храна, която се поема от организма, но не се усвоява.
Такъв частично разграден материал не може да се използва от системата и я задръства, предизвиквайки реакция от страна на имунната система и множество заболявания.
Иначе казано: Ама е понятието, с което Аюрведа назовава това, което обикновено наричаме „токсини“.
Как се образува Ама?
Натрупването на токсини е първия етап от влошаването на енергията и може да се наблюдава в различни части на тялото.
Поради намалената сила на „храносмилателния огън“ (агни) храната ферментира в стомаха и отделя токсични за тялото вещества.
Дошите Вата, Пита и Кафа, когато са в неправилно съотношение помежду си, също водят до формирането на Ама доша.
Защо се образува Ама?
Механизмите могат да са следните:
- Отрицателни чувства, като мъка, гняв, тревога, страх и др.
- Прием на храни, съдържащи несъвместими продукти, като мляко и плодове
- Прием на тежка или трудносмилаема храна
- Преяждане или нередовно хранене
- Прием на храна, която субективно се възприема като неприятна
- Редовна консумация на сурова, студена и несготвена храна
- Прием на храна, която предизвиква подуване на корема
- Прием на храна, която дразни стомаха и червата
- Консумация на нечиста и заразена (инфектирана) храна
- Консумация на сухи, пържени или дехидратирани храни
- Консумация на храна, накисната в твърде много вода
Основни ефекти от Ама
При наличие на Ама, хранителните съставки остават необработени от храносмилателната система.
Те се натрупват в дебелото черво и се превръщат в разнородна, нечиста и лепкава субстанция, която запушва червата, капилярите и кръвоносните съдове.
Последващите химични реакции водят до образуването на токсини, които се всмукват в кръвта и навлизат в общото кръвообращение.
В крайна сметка, Ама се натрупва в по-слабите части на тялото, като предизвиква състояния като:
- Спазми, запушване, застойни процеси и слабост на органите.
- Намаляване на съпротивителните сили на организма.
- Развитие на остри и хронични заболявания на тъканите, органите и системите.
Не би било преувеличено да кажем, че именно Ама е коренът на всички болести.
Признаци и симптоми на Ама
Сротосанг
запушване на каналите
загуба на сила
тежест
за потока на Ваю
летаргия
нарушено храносмилане
прекомерно отделяне на слюнка
нарушения при позивите за дефекация, уриниране, отделяне на газове и др.
анорексия
физическо неразположение
Влиянието на Ама върху дошите, дату (тъканна трансформация) и мала (отпадъчни вещества) води до състояния, наречени съответно Сама доша, Сама дату и Сама мала, а нейното отсъствие до Пракрути, Нирам дату и Нирам мала.
Ето и как се диагностицират и третират тези смущения:
Сама Вата
Симптоми за смущения във функциите на енергията Вата (Сама Вата), които се дължат на наличието на Ама в тялото, са:
- Запушване на каналите
- Запек
- Липса на апетит
- Сънливост
- Отоци
- Усещане за бодежи
- Болки в ставите или в цялото тяло
За справяне със Сама Вата се използват горещи, пикантни и сухи аюрведични продукти. Правят се също сухи обтривания под формата на масажи с билкови прахове и Нируха Басти (лечебна клизма с билкова отвара).
Сама Пита
Признаци за смущения във функциите на енергията Пита (Сама Пита), които се дължат на наличието на Ама в тялото, са:
- Скованост
- Неприятна миризма
- Оригване с киселини
- Парене в гърлото и областта на сърцето
- Зелени секрети (отпадъчни продукти)
- Тежест в тялото
Това състояние може да бъде повлияно чрез използване на горчиви аюрведични продукти, като амрута, нимба и др.
Сама Кафа
Знаци за смущения във функциите на енергията Кафа (Сама Кафа), които се дължат на наличието на Ама в тялото, са:
- Запушени канали
- Загуба на апетит
- Спиране на оригването
Гладуването (лангана) е доказано ефективно при Сама Кафа.
Сама дату и Нирама дату (тъканна трансформация)
Симптомите на Сама дату, са специфични за съответния тип тъканна трансформация.
Сама дату се свързва със загуба на нормалните свойства и функции, предизвикана от натрупване ама на клетъчно ниво.
При Нирама дату са налице нормална структура и функции.
Сама Пуриш (изпражнения)
Тук при изхождане са налице симптоми като:
- Обилно количество
- Неприятна миризма
- Лепкава консистенция
- Липса на форма
- Потъване във водата
Липсата на такива аномалии се нарича Нирама пуриш и се счита за нормата при изхождане.
Сама Мутра (урина)
В това състояние, при уриниране се наблюдават:
- Мътна урина
- По-голямо количество и по-висока плътност от нормалното
- Неприятна миризма
При Нирама пуриш, урината е чиста, прозрачна, без миризма и с нормално количество и плътност.
Краткосрочно третиране на Ама
Основният начин за справяне с Ама е лангана (гладуване), докато агни влезе в норма.
Други подходи могат да бъдат:
- Суха терапия с изпотяване чрез използване текстилни торбички, пълни с различен „пясък“.
- Панчакарма, като Ваман и Виречана, където лечението започва с дийпан (предястия) и палчан (газогонни средства), след което се преминава към същинския процес на детоксикация.
Някои от билките, използвани при Ама нарушения, са джинджифил, рициново масло, Гудучи, Балатака, Кучала и др.
Дългосрочно третиране на Ама
Въпреки че Агнимандя (слаб „храносмилателен огън“) е основната причина за натрупването на токсини, има и други фактори, допринасящи за тяхното образуване:
- Слаб дату („тъканен огън“).
- Екзогенни причини – предимно микроорганизми като бактерии, вируси и гъбички.
- Натрупване на отпадъчни продукти по време на тъканния метаболизъм.
- Натрупване на Ама на фино ниво вследствие на негативни чувства.
- Негативно влияние на свободните радикали.
Изкореняването на тези причини може да предотврати повторното натрупване на Ама в тялото.
Посетете аюрведа вайдя (лекар) за ранно диагностициране на Ама
Аюрведа вайдя може да диагностицира Ама чрез наблюдение на съответните клинични симптоми, посредством изследване на езика, пулса и т.н.
След съответната диагностика, терапевтът може да препоръча програми, които да повлияят както върху причините за образуване на Ама, така и върху последствията.