4-дневни курсове 2025
Създадени за хора, които искат нещо повече от сокове и салати, искат да се почувстват наистина възтановени. Отделете си време от шума на града. В спокойната обстановка на Пирин планина, можете да възстановите естествения баланс на тялото си и ума си.
Нашите програми съчетават древната аюрведична мъдрост със съвременни практики за здравето на ума, тялото и духа, с експертна грижа, истинска храна и пространство за отдих.
Три различни програми.
Един фокус – вътрешният баланс.
Продължителност
Подходяща за теб, ако…
Ниво на интензивност
Терапии
Йога
Дати и периоди за провеждане
Какво още включва
(3 нощувки / 4 дни)
29.05.2025
05.06.2025
12.06.2025
10.07.2025
31.07.2025
07.08.2025
21.08.2025
04.09.2025
11.09.2025
02.10.2025
17.10.2025
(3 нощувки / 4 дни)
17.07.2025
28.08.2025
(3 нощувки / 4 дни)
14.08.2025
18.09.2025
Какво да очаквате
1. Натурални и лечебни методи
Предлагаме цялостен подход към здравето, включващ персонализирани аюрведични терапии, съобразени с индивидуалната доша, ежедневни йога и медитационни сесии, водени от опитни инструктори за подобряване на физическото и ментално благополучие, и здравословна аюрведична кухня, приготвена от шеф-готвач Рижу, която балансира тялото и ума.
3. Експертно водене и личен подход
Нашият екип от специалисти включва:
- Д-р Баладжи Павар: Аюрведичен лекар с дългогодишен опит в прилагането на традиционни методи за лечение и превенция.
- Камал Кишор: Йога учител от Индия с над 15 години опит, който ще ви насочи към правилните практики за вашето ниво и нужди.
2. Цялостно възстановяване
По време на програмата ще получите практически насоки и инструменти за постигане на вътрешен баланс. Чрез комбинация от персонализирани аюрведични терапии, водени йога практики и балансирано здравословно хранене, ще постигнете дълбоко спокойствие, хармония и ще възстановите енергийния си баланс.
4. Здраве и хармония
Чрез съчетаването на аюрведа и йога, нашите програми подпомагат:
- Детоксикация на организма: Премахване на токсините и подобряване на метаболизма.
- Възстановяване на енергийния баланс: Хармонизиране на доша и подобряване на жизнената енергия.
Какво включват 4 дневните програми
🩺 Лична консултация и план за здраве
Индивидуална консултация с аюрведичен лекар, който ще определи вашата доша чрез пулсова диагностика. Лекарят ще следи как се чувствате ден по ден, ще прави малки корекции и ще ви дава насоки, съобразени с вашите нужди. След програмата ще получите индивидуални препоръки и рецепти.
💆♂️ Аюрведични терапии
Комбинация от масажи с билкови масла, билкови процедури и традиционни аюрведични методи, всичко, съобразено с вашите нужди.
🧘♀️ Йога сесии с Камал Кишор
Практики за баланс, енергия и осъзнатост, независимо дали си начинаещ или напреднал. Водещ е Камал Кишор, учител от Индия с над 15 години опит.
🍲 Аюрведична кухня
Храната е лек за тялото. Автентична индийска кухня, приготвена от шеф Рижу. Всяко хранене поддържа процеса на изчистване, без да лишава или натоварва.
💆♀️ Абянгам масаж
Традиционен масаж на цялото тяло с билкови масла от Южна Индия. Тази процедура отпуска мускулите, подобрява кръвообращението и извежда токсините от тялото.
📊 Анализ на тялото
Измерване с уред Танита – анализ на телесна маса, мазнини, мускули, вода и метаболитна възраст. Тези данни ще ви помогнат да видите резултатите от ритрийта.
За хора, които искат да:
Пречистят организма си и елиминират натрупаните токсини
Подсилят имунната система
Poдобрят храносмилането и метаболизма си
Възстановят енергията и жизнеността си
За повече информация, въпроси и резервации, не се колебайте да се свържете с нас на координатите, указани в раздел „Контакти“.